طرحوارههای ناسازگار اولیه
الگوهای عمیقاً ریشهدار فکر و رفتار که معمولاً از نیازهای عاطفی برآوردهنشده در سالهای نخست زندگی شکل میگیرند. هر طرحواره را بشناسید، خاستگاه آن را درک کنید و راهی بهسوی شیوههای سالمتر زندگی بیابید.
الگوهای عمیقاً ریشهدار فکر و رفتار که معمولاً از نیازهای عاطفی برآوردهنشده در سالهای نخست زندگی شکل میگیرند. هر طرحواره را بشناسید، خاستگاه آن را درک کنید و راهی بهسوی شیوههای سالمتر زندگی بیابید.